Les japonais sont connus par leurs longues longévité grâce à leurs régime alimentaire qui est basé sur le riz , ce régime aide à la prévention des maladies liées au mode de vie . Le riz ou la farine de riz contribue énormément à la bonne santé des japonais.
Comme nous le savions tous, la majorité des nourritures japonaises sont basées sur le riz . Depuis longtemps la cuisine japonaise a été inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’Unesco. On le trouvera souvent sur la table japonaise. sois le plat principal ou un plat d’accompagnement et il est excellent en terme de santé et du goût aussi . le riz japonais est aussi collant et riche en amidon , réagit positivement sur le corps par le faite il baisse le taux de cholestérol , peut contribuer à améliorer l’effet de régulation et devenir un facteur d’expansion de Bifidobacterium intestinal , il est aussi collant, blanc, savoureux et riche en amidon qui est un ingrédient principal, métabolisé en glucose dans le corps et qui est le source d’énergie pour le cerveau et le corps .
On y prend goût, on le déguste seul, par gourmandise, comme un morceau de pain tiède et croustillant, le parfum au moment du cuisson est très agréable . Le riz japonais est toujours indispensable dans la table japonaise à tout moment. dans la matinée, l’après midi ou au dîner. La cuisine japonaise est une cuisine délicieuse , saine et idéal pour mincir et il y’a des études qui le prouvent .
elle contient des aliments frais, des quantités raisonnables, des boissons végétales, du riz, du poisson. Les japonais toujours consomment les légumes frais et en proportion réduites !
Le riz est aussi riche en vitamine, il est aussi utilisé comme soins de beauté pour une peau doux et sans défaut .Grâce au vitamine B il est également un traitement qui stimule la régénération des cellules de la peau, des cheveux, des ongles et renforce les défenses immunitaires.
Une fois vous êtes au Japon, n’hésitez pas d’essayer le riz ça en vaut la peine !!